医師のインデックス投資ポートフォリオ実例公開｜脳外科医MBAの資産運用法

「投資しなきゃとは思っているけど、何から始めればいいか分からない」

「ポートフォリオという言葉は知っているが、自分に合った配分が分からない」

このブログへのDMやコメントで最も多い悩みです。医師に限らず、忙しい専門職の方ほど「勉強する時間がない」という理由で投資を後回しにしがちです。

この記事では、私・脳外科医MBAが実際に運用しているインデックス投資ポートフォリオを公開します。「これを読めば、明日から自分でも再現できる」ことを目標に書きました。

※これは私個人の運用記録であり、投資を推奨するものではありません。投資は自己責任でお願いします。

この記事で分かること

前提として、私の投資方針は非常にシンプルです。

「低コストの全世界インデックスファンドを、毎月一定額、長期で積み立てる」

脳外科医という仕事柄、運用に費やせる時間は極めて限られています。市場を分析して個別株を選ぶ時間も、メンタルも正直ありません。だから「考えなくてよい仕組みを作る」ことを最優先にしました。

MBAで学んだ効率的市場仮説やポートフォリオ理論も、インデックス投資の有効性を支持しています。プロの機関投資家でさえ長期では市場平均に勝てないというデータは、素人が個別株で勝とうとすることの難しさを示しています。

「難しいことをしない」こそが、長期で資産を増やす最強の戦略です。

資産クラス	比率	代表ファンド	信託報酬	口座
全世界株式インデックス	50%	eMAXIS Slim 全世界株式（オルカン）	年0.05775%	NISA積立枠
米国株式インデックス（S&P500）	30%	eMAXIS Slim 米国株式（S&P500）	年0.09372%	NISA成長投資枠
日本株インデックス	10%	eMAXIS Slim 国内株式（TOPIX）	年0.143%	特定口座
債券・現金等	10%	生活防衛資金（高金利普通預金）	—	住信SBIネット銀行

「オルカン」の愛称で有名な全世界株式ファンドが最大の柱。日本を含む先進国・新興国を約3,000〜8,000銘柄で分散投資。信託報酬は0.05775%と極めて低い。

「全世界に分散すれば、世界経済の成長に乗れる」という考え方がベースです。どの国が伸びるか予測できなくても、世界全体が成長し続けることに賭けています。

全世界株式と一部重複しますが、米国経済への期待値を考慮して別途S&P500も保有しています。実質的には米国比率が高めのポートフォリオになっています。

「オルカン1本でいいのでは？」という声もありますが、私は米国への強気バイアスがあるため意図的に比率を上げています。これは個人の判断なので、迷ったらオルカン1本が最もシンプルで合理的です。

日本に住んでいる以上、円安リスクへのヘッジとして国内株式も一定保有。TOPIX連動型のインデックスファンドです。

投資に回さない生活費6ヶ月分は常に確保しています。投資の暴落時にも「生活は守れる」という安心感が、過剰なリスクを取らない精神的な支えになります。生活防衛資金なしで投資を始めることは最も危険なパターンです。まずここを作ってから始めてください。