手取り月収の何割を投資に回すべきか？高所得層の正解【脳外科医MBAが解説】

📅 最終更新日：2026年4月27日｜本記事は最新の制度・データに合わせて継続的に更新しています。

📖 この記事の対象読者：医師・弁護士・会計士・コンサル・経営者・エンジニアなど、忙しい高所得専門職の方。脳外科医MBAが自身の経験をもとに、職種を問わず役立つ視点でまとめています。

こんにちは、脳外科医×MBA×ゴルファーのDr.GOLFです。

「毎月それなりに稼いでいるのに、なぜか資産が増えない」「投資を始めたいけど、いくら投資に回せばいいかわからない」——医師や高収入のサラリーマンに多い悩みです。今日はMBAの財務知識と医師としての経験をもとに、手取り月収の最適な投資配分を具体的に解説します。

まず「生活防衛資金」を確保する

投資を始める前に絶対必要なのが生活防衛資金（緊急予備資金）です。生活費の3〜6ヶ月分を、すぐに引き出せる普通預金や高金利の定期預金に置いておきましょう。

職種	推奨する生活防衛資金
勤務医・会社員	生活費の6ヶ月分
開業医・フリーランス	生活費の6〜12ヶ月分

私の場合は脳外科の勤務医のため3ヶ月分を確保し、残りを投資に回しています。

生活防衛資金が確保できたら、毎月のキャッシュフローを以下のように配分するのが基本です。

収入の30〜40%を投資に回すのが富裕層への近道です。手取り月収が高い医師は生活水準を上げすぎず、この配分を維持することが重要です。

投資先に迷ったら、まず全世界株式インデックスファンド（オルカン等）への積立投資から始めましょう。理由はシンプルです。

具体的にはNISA口座で毎月10〜20万円の積立投資を基本として、余裕資金で日本高配当個別株や不動産(私自身はREITにしています。)にチャレンジするのが医師の資産形成の王道です。

高収入の高所得層にとって節税は最も確実なリターンです。以下を優先的に活用しましょう。

資産形成は「難しいこと」ではありません。仕組みを作って自動化してしまえば、忙しい医師でも着実に資産が増えていきます。まずはNISA口座の開設から始めてみてください！

Dr.GOLFは脳外科医×MBAの視点でゴルフ・資産形成・ダイエットを発信しています。証券口座・投資信託のおすすめ情報は随時更新中です。

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📒 ブログでは書けない「実数値」をnoteで公開

本記事で書ききれなかった私の実保有・実配分・実損益はnoteにまとめています。継続更新中。