📋 この記事でわかること
・防衛資金(生活防衛費)とは何か、なぜ必要か
・医師に適した防衛資金の金額の目安
・防衛資金の正しい置き場所と資産形成の順番
「投資の前に用意すべきお金」がある
「投資を始めたいけど、いくら現金で残しておくべきかわからない」——この疑問を抱えている方は多いです。そしてここを間違えると、大きな失敗につながります。
防衛資金とは、いざというときのために現金で手元に置いておくお金のことです。株式投資やiDeCoなどの「投資資金」とは別に、絶対に取り崩さない現金として確保しておくものです。
なぜ必要か? 突然の収入減、急な医療費、転職、開業——人生には予測不能なことが起きるからです。この現金がないと、株価が暴落したタイミングで「生活費のために株を売らざるを得ない」という最悪の事態が起きます。
防衛資金の目安:生活費の何ヶ月分か
よく言われているのは「生活費の3〜6ヶ月分」です。月の生活費が30万円なら、90〜180万円を現金で保有しておく、ということです。
- 勤務医・会社員:3〜4ヶ月分——雇用が比較的安定しており、失業保険もある。リスクが低いので3ヶ月で十分
- フリーランス・開業医:6〜12ヶ月分——収入が不安定になるリスクが高い。万が一の備えとして多めに確保する
脳外科医・私の防衛資金の考え方
勤務医である私は一見「3ヶ月で十分」に見えます。でも少し多めに持っています。理由は3つ。
- 転職・転籍リスク——外科医は技術を磨くために転職することがある。転職期間中の収入ギャップをカバーするため
- 子育て・教育費の急な出費——子どもの急病、受験準備など突発的な大きな支出がある
- 精神的安定のため——防衛資金が十分にあると「株が下がっても怖くない」という余裕が生まれる。余裕があるから投資を続けられる
防衛資金の「落とし穴」:多すぎても少なすぎてもNG
落とし穴①:多すぎる現金保有(インフレリスク)
「念のため生活費の2年分を現金で持っておく」——安全に見えますが問題があります。現金はインフレに弱い。年3%のインフレが続くと、1,000万円の現金は10年後に実質700万円台の購買力しかありません。過剰な現金保有は「損をしている」のと同じです。
落とし穴②:少なすぎる現金保有(暴落時に詰む)
「全部投資に回した方が効率的」という考えも危険です。リーマンショックのような大暴落が来たとき、現金がないと生活費のために株を底値で売るしかなくなります。これが最大の失敗パターン。防衛資金は「保険料」だと思って割り切りましょう。
防衛資金の正しい置き場所
防衛資金はすぐに引き出せる流動性が重要です。株や投資信託ではNG。
- 普通預金・ネット銀行——楽天銀行(マネーブリッジ設定で0.1%程度)、SBI新生銀行(0.3%程度)など。普通預金の中では高め
- 個人向け国債(変動10年型)——元本保証、1年経過後はいつでも換金可能。まとまった防衛資金の一部をここに置くのはアリ
「元本保証+すぐ使える」が防衛資金の置き場所の鉄則です。
資産形成の正しい順番
- 家計の見える化(貯蓄率の把握)
- 防衛資金を確保(生活費の3〜6ヶ月分)
- iDeCoで節税しながら積み立て
- NISA(つみたて投資枠)でインデックス投資
- 余裕があれば成長投資枠・特定口座で追加投資
防衛資金が確保できるまでは、投資のステップに進まない。この順番を守ることが、長期で投資を続けるための土台です。
防衛資金はいつ使うのか
「なかなか使う機会がないから投資に回してしまってもいいか?」——それはNGです。防衛資金は使わないことが成功です。緊急時に使ったら、その後改めて積み立てて補充する。「あるだけで精神的安定が得られる保険」と考えてください。
まとめ
- 防衛資金とは「投資とは別に現金で確保しておくお金」
- 目安は生活費の3〜6ヶ月分(勤務医は3〜4ヶ月、開業医は6〜12ヶ月)
- 多すぎてもインフレリスク、少なすぎても暴落時に詰む
- 置き場所は「元本保証+流動性の高い」金融商品
- 防衛資金を確保してから投資に進む順番を守る
防衛資金は「勿体ない」と感じるかもしれません。でもそれがあるからこそ、長期投資を継続できます。資産形成において「守り」は「攻め」と同じくらい重要です。
防衛資金が確保できたら、いよいよ投資口座の開設です。SBI証券の口座開設手順(所要20分・費用0円)で最初の一歩を踏み出しましょう。

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