GOLF ゴルフドライバーの正しい選び方2026｜数値で見るヘッド体積・ロフト角・シャフト選択
ドライバー選びで失敗しないために。ヘッド体積・ロフト角・シャフトの硬さを数値で理解し、自分に合った1本を選ぶ方法を解説します。
Dr.GOLF資産家
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ダイエット・筋トレ たんぱく質摂取量とダイエット：論文で見る「高たんぱく食」が最強ダイエット法である理由
高たんぱく食は単に筋トレの人だけのものではありません。熱産生・満腹感・筋肉維持への効果を示す複数の臨床試験データを脳外科医が解説します。
ダイエット・筋トレ 筋トレがダイエットに与える効果：論文で確認する「筋肉を増やして痩せる」メカニズム
有酸素運動だけでは不十分。筋力トレーニングが基礎代謝・脂肪燃焼・体型維持にどう働くかを、複数の臨床試験データで解説します。
ダイエット・筋トレ 筋肉を落とさないダイエットの方法｜脳外科医が実践する「賢い食事制限」
体重を落としても筋肉を残す方法とは？脳外科医が20kg減量で実践した、筋肉量を維持しながら脂肪だけ落とすダイエット戦略を公開。
資産形成 お金の勉強におすすめの本10冊｜医師×MBAが厳選した「読んでよかった」金融書籍
医師として高収入でも「お金の知識ゼロ」だった私が変わった本を厳選紹介。投資・節税・保険・家計管理まで、資産形成に必要な知識がこれで身につく。
ダイエット・筋トレ 【脳外科医式ダイエット】忙しくても確実に痩せる！科学的根拠のある方法3選
脳外科医のDr.GOLF資産家が科学的根拠のあるダイエット法を解説。間欠的断食・低GI食事法・HIITトレーニングで、忙しい医師でも3ヶ月で体重を落とす具体的な方法を紹介します。
資産形成 【医師の資産形成入門】手取り月収の何割を投資すべき？医師×MBAが教える具体的な3ステップ
脳外科医×MBAのDr.GOLF資産家が、医師・高収入サラリーマン向けに手取り月収の最適な投資配分を解説。インデックス投資・節税・生活防衛資金の3ステップで資産形成を加速させます。
GOLF 【脳外科医が解説】ゴルフスコアを20打縮める5つの練習法｜初心者から100切りまで
脳外科医×MBAのDr.GOLF資産家が脳科学と運動学習の観点からゴルフスコアを20打縮める科学的練習法を解説。ランダム練習法・コースマネジメント・ショートゲーム強化で100切りを実現します。
資産形成 勤務医が加入すべき保険と見直すべき保険〜両学長の教えをもとに考える〜
勤務医が加入すべき保険と見直すべき保険を両学長の教えをもとに整理。医師賠償責任保険・生命保険・医療保険の考え方と、不要な保険を削減して投資に回す方法を解説。
ダイエット・筋トレ 脂質制限ダイエットの具体的な食事法〜脳外科医が実践した20kg減量の食事戦略〜
脳外科医が20kg減量に成功した脂質制限ダイエットの具体的な食事法を公開。1日の食事例・外食での選び方・調理の工夫など、忙しい医師でも実践できる方法を紹介。